忙しい日々が続くと、心も体も疲れてしまいますよね。
そんな時こそ、自宅で手軽にリラックスできる「おうちスパ」で、心身に潤いを取り戻しています。
ちょっとした工夫で、日常のバスタイムが特別な癒しのひとときに変わります。
この記事では、お風呂に入るのが楽しくなるお気に入りアイテムや、バスタイムルーティンをご紹介します。
自分だけの贅沢な時間を作り、心も体もリフレッシュしませんか？
愛用しているバスグッズまとめ【入浴剤】
手軽にお風呂タイムをランクアップさせてくれる入浴剤。
香りも色も効能もそれぞれ異なり、自分へのご褒美として買うのも楽しいです。
いまはこちらの3種類を使っています。
①AYURA メディテーションバス（香涼み）
かれこれ5年以上愛用しているAYURAの入浴料。
普段は緑の「メディテーションバスt」を使っていますが、いまは夏限定のメディテーションバス（香涼み）を使っています。
アロマティックハーブをベースに薄荷やグレープフルーツの香りをブレンドした、清々しい夏の香り。
とにかく香りが良く、一瞬でリラックスタイムに突入できるご褒美アイテムです。
12回分の容量なのですが、もっと長く楽しみたくて、1回あたりの使用量をちょっとだけ減らして使っています。笑
値段も2,500円ほどと、自分へのプチご褒美にもぴったり。最近だと直営の店舗のほか、アインズ＆トルペなどでも良く目にするので、見かけたときにはぜひ購入してみてください☘️
②薬用入浴剤 バスリフレ
毎日入浴剤を使用するので、これはもはや固定支出。ということで、今年はふるさと納税でも入浴剤が返礼品になっている所を選んでみました。
和歌山県有田市のふるさと納税では、↑の入浴剤を含む7品・150日分の入浴剤をゲット！
これでしばらく入浴剤には困らなさそうです。
入浴剤ってドラッグストアで買うと地味に重いので、まとめてストックして置けるのも便利◎
ふるさと納税にはほかにもバブやきき湯などたくさんの入浴剤が！
③エプソムソルト
SNSでも定期的に流行するエプソムソルト。
Amazonプライムデーセールで少し安くなっていたので買ってみました。
エプソムソルトは「硫酸マグネシウム」が原料で、肌荒れや乾燥を防ぐ効果があるのだとか。
「ソルト」という名前ではありますが塩が入っているわけではないので、浴槽や風呂釜を痛めたりする心配もなく、残り湯を選択にも使えるそう。
夏はもちろんですが、乾燥しがちな冬の季節にさらに重宝しそうです！
愛用しているバスグッズまとめ【ヘアケア編】
どんなに美容院でいいトリートメントをしても、やっぱりその効果を維持するためにはホームケアが大切ということで、日常のヘアケアアイテムも少しずつこだわるようになりました。
ヘアケアではこちらのアイテムを使用しています。
①シャンプー：KIND
通っている美容室のオリジナルシャンプー。
再生型ケラチンを配合したダメージ補修用ヘアケアシャンプーで、しっとりさらさらな仕上がりに！さすがサロン専売&オリジナル品といったところでしょうか。
気になる方は公式サイトをぜひチェックしてみてください✨
②洗い流すトリートメント：YOLU
シール貼りっぱなしです・・・
洗い流すトリートメントはドラッグストアで購入。YOLUのバームヘアマスクの春限定バージョンを使用しています。
写真を見ていただければ分かる通り←半額になっていてお得に購入できました◎
ドラッグストアの片隅にある、割引コーナーは行くたびにチェックしています👀🌸
③ヘッドスクラブ：SABON
ヘッドスクラブはサボンのデリケート・ジャスミンの香りのものを愛用中。
頭皮のケアができるのはもちろんのこと、シャンプーの泡立ちがかなり良くなるもの嬉しいポイント◎
汗でべたつきがちな夏や、スプレーなどを使ってヘアセットをした日には特におすすめ。週1~2ペースで使用しています。
愛用しているバスグッズまとめ【ボディケア編】
ボディケアはまだまだ研究途中なのですが….ここではスクラブをご紹介。
①ボディスクラブ：SABON
ヘッドスクラブと同じくSABONのものを愛用中。大好きなお友達が誕生日にプレゼントしてくれたもので、大切に使っています。
愛用しているバスグッズまとめ【フェイスアイテム編】
最後にクレンジングと洗顔料をご紹介。
①クレンジング：アテニア スキンクリア クレンズ オイル
クレンジングは使い切るたびに別のアイテムを購入していて、合うものを探している途中です。
今使っているのはアテニアのオイルタイプのクレンジングで、楽天で購入してもうすぐ使い切りそう。
しっかりメイクも落ちるし、洗い上がりもつっぱったり乾燥したりしにくいのが高ポイント◎
価格も1,980円とリーズナブルでした。
②洗顔：サンソリット スキンピールバー Tea tree
洗顔料はピーリング作用がある洗顔石鹸を愛用中。
ニキビができやすく悩んでいたところ、SNSでおすすめされているのを見かけて皮膚科で購入しました。
固形石鹸のままお風呂に持ち込むといつの間にか溶けて減ってしまうので、専用のピーラーを用意して薄く削ったものを袋に入れて保管しています。これのおかげでだいぶ長持ち！
こちらを使い始めてから、ニキビも落ち着いてきたように思います✨
愛用しているバスグッズまとめ【その他】
バスグッズ紹介の最後はこちら。
こちらはブラデリスニューヨークのランジェリー用の洗剤です👗
普段着ているお洋服は、すべて洗濯機に入れて乾燥までかけているのですが、下着だけはお風呂のタイミングで手洗いするようにしています。そのほうが型崩れしにくく、長く使えるのです◎
こちらの洗剤は、洗面器に小さじ1杯入れてシャワーのぬるま湯でとかすと泡立つので、あとは下着をその中に入れるだけ！
5分ほどつけ置きしてすすぐだけなので、意外と私でも続けれらています。無香料のものと香り付きのものがあるのですが、いまはブーケの香り付きのものを使っています💐
お風呂での過ごし方について🛀
私のお風呂での過ごし方はこんな感じ。春夏秋冬365日、必ず湯船に浸かるのがモットーです。
毎日湯船に浸かって芯から温まりリラックスすることが、日々の元気にもつながっている気がします。
クレンジングをしつつ、YouTubeタイムとして使っています。
長風呂しすぎると逆に肌が乾燥してしまうと入浴検定で学んだので、10~15分程度と時間を決めて全身浴をするようにしています。
お風呂に入る順番が最後の場合は、湯船から出るタイミングでお湯を抜きます。
時間があるときや自分を労わりたいときは、ヘッドスクラブや洗い流さないトリートメントを使ったスペシャルケア！
シャワーの水圧が強くなりすぎないよう、弱めてから身体にあてるようにしています。
最後に洗顔をして終了！泡だてネットで泡立てて使っています。
お風呂を出る前に浴槽を軽く流して、バスタブクレンジングをふきかけます。
60秒経ったら洗い流すだけで、こすり洗いが必要ないのがとっても楽！
まとめ
今回はわたしのバスグッズ愛用品をご紹介しました。
少しずつバスグッズを揃えていくと、お風呂がどんどん楽しく、幸せな時間になります。少しでも参考になれば嬉しいです！
最後までお読みいただきありがとうございました！
